PLENITUD AM

Este curso te prepara para encontrarle el sentido a la etapa
que estás viviendo y a mejorar la relación contigo mismo y con quien tienes cerca. 
Te preparará para seguir vigente y operante.

¡tu momento es ahora!

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NUESTROS CURSOS

BENEFICIOS DEL PROGRAMA

Estrategias Personalizadas para el Adulto Mayor

Obtendrás herramientas concretas que te ayudarán a adquirir conocimientos y a desarrollar estrategias propias para mejorar tu vida. 

Viviendo con plenitud

Tendrás acceso a información que propiciará las condiciones para que continúes tu desarrollo físico,emocional y espiritual, vivas con plenitud una nueva etapa y compartas tu experiencia con entusiasmo.

Autovaloración y Empoderamiento

Conocerás actividades que te ayudarán a valorarte, empoderarte y desarrollarte para lograr que la sociedad haga lo mismo

Cultivando la Resiliencia y Autonomía

Seguirás desarrollando la fuerza del espíritu, la resistencia ante las adversidades, el equilibrio para mantener el control de tu propia vida y la flexibilidad, al tener conciencia de la realidad.

TESTIMONIOS

#PLENITUDAM

"Contenido muy bueno, en mi generación hace falta que aprendamos sobre el hecho de que todo depende de la actitud que tomemos al recibir los hechos o la información. Nada de lo que pasa es malo, todo depende de cómo nos permitamos sentir al respecto… Sé, además, que en nuestra generación el problema es la tecnología, pero no ha sido un impedimento total, siempre se puede encontrar la manera…"
Marcela
"Me parece excelente todo lo que he visto, muchas felicidades… voy poco a poco para asimilarlo bien. Gracias.”
Gloria
“El programa me parece muy bueno, nos da consejos para mantenernos sanos y bien física e intelectualmente… No me conozco, nunca he pensado en mí misma, creo que por miedo a que no me guste como soy, pero creo que con las herramientas de este curso lo tengo que lograr. Mil gracias por la ayuda que nos dan para vivir esta etapa de nuestra vida de la mejor manera possible.”
Margarita

¡ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD DE APRENDIZAJE PLENITUD AM!

CONTENIDO DEL CURSO

33 videos

36 PDFs

58 ebooks

32 evaluaciones

LOS EXPERTOS

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GABRIELA TENORIO

Liceciada en Diseño Gráfico por la Universidad Intercontinental. Fundadora de Plenitud AM, proyecto enfocado a acercar información y propiciar las condiciones para que las Personas Mayores continúen su desarrollo físico, mental, emocional y espiritual, para que vivan con plenitud en su nueva etapa y compartan su experiencia y entusiasmo, con otras Personas Mayores y con las nuevas generaciones.

Creadora de la Comunidad en Facebook Plenitud AM que cuenta con 3,700 seguidores, en su mayoría Adultos Mayores.

Tiene la especialidad en Logoterapia por el instituto Kresen (acreditado por el Viktor Frankl Institute) y está certificada en el Método Hoffmann, que es un método europeo, pantentado como obra científica, de tratamiento rehabilitador y preventivo, con beneficios físicos, cognitivos, psicológicos y sociales, especializado en personas mayores.
MI BIEN SER       gaby@plenitudam.com
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MIREYA CHAVEZ DE TRIANA

  • Licenciada en Psicología por la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México.
  • Maestra en Neuropsicología Clínica por la Universidad Nacional Autónoma de México.
  • Impartición de cursos de formación y talleres de estimulación cognitiva en los centros de día para adultos mayores del gobierno de la Ciudad de México, Senior Club y Centro Universitario de la Experiencia
  • Directora y fundadora del centro Neureya dedicado a la evaluación e intervención cognitiva en adultos mayores.
MI BIEN INTELECTUAL       mireyachavez1106@gmail.com
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ANA OLVERA

  • Licenciada en Nutrición por la Universidad del Valle de México
  • Servicio social en Instituto Nacional de ciencias médicas y nutrición Salvador Zubirán, departamento de hematología y oncología
  • Especialista en Nutrición gerontológica por la Universidad Iberoamericana CDMX
  • Actual vocal y colaboradora de difusión y comunicación en Asoc. Mexicana de Nutriólogos A. C.
  • Proyecto “Efectividad de una intervención telegeríatrica en adultos mayores durante la contingencia COVID19”.
MI BIEN NUTRICIONAL       ann.olveranut@gmail.com
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ANA VILARDELL

  • Maestra en Ciencias de la Salud por la Universidad Nacional Autónoma de México
  • Licenciada en Fisioterapia por la Universidad Nacional Autónoma de México
  • Diplomada en Ciencias de la Salud
  • Diplomada en Fisiología del Ejercicio Físico
  • Diversos cursos de Acondicionamiento Físico Terapéutico
  • Con 3 años de experiencia en investigación clínica y 5 años de experiencia laboral en atención a pacientes con diversas condiciones que limitan su funcionalidad y movilidad
MI BIEN FÍSICO       ana.viladav@gmail.com
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MILEDE ZALIV

  • Estudió Arquitectura en el Instituto Teresa de Ávila
  • Diplomado en Dinámica de grupos y relaciones humanas
  • Diplomado en Desarrollo Humano
  • Diplomado en Programación Neurolingüística
  • Diplomado en Constelaciones Familiares
  • Diplomado en Líderes Sistémicos: Pensamiento Sistémico y Configuraciones Organizacionales Aplicadas
  • Entrenamiento en Coaching Sistémico – Dialógico
  • En 1999 recibió un reconocimiento como uno de los 10 mejores instructores del área de diplomados del ITESM, Campus Ciudad de México
  • En 2000 recibió el premio al mejor instructor del área de diplomados del ITESM, Campus Ciudad de México
  • 25 años de experiencia en capacitación y asesoría empresarial y personal, en diferentes empresas a nivel nacional e internacional y en temas como: Habilidades y competencias gerenciales, Liderazgo, Comunicación, Negociación, Manejo de conflictos, Administración de prioridades, Trabajo en equipo, integración de equipos, etc.
  • Más de 20 años Profesora de diplomados del ITESM
  • Actualmente consultora y capacitadores en Píxida SA. de CV.
MI BIEN SER PERSONAL /  SOCIAL          miledezaliv@hotmail.com
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RENÉ JOFFRE

Lic. En Administración de Empresas, titulado en 1988 con mención honorifica por la Facultad de Contaduría y Administración de la UNAM. En 1992, obtiene el grado de Maestro en Administración de Organizaciones en la división de estudios de postgrado de la misma universidad. Durante los años 2003, 2005 y 2011, obtiene reconocimiento del Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey en las áreas de Reingeniería de Procesos, Liderazgo Situacional y Administración Integral de Riesgos. En junio de 2016, obtiene el grado de Especialista en Gestión Bancaria, otorgado por el Instituto de Estudios Bursátiles de Madrid (IEB), finalmente, en octubre de 2017 obtiene el reconocimiento del Instituto Panamericano de Alta Dirección de Empresa (IPADE) por haber participado en el programa de Alta Dirección, y en diciembre del mismo año el IESE Business School de la Universidad de Navarra le otorga el reconocimiento por ser parte del programa corporativo de alta dirección.
Corporativamente, entre los años 1997 a 2020, ocupó diversos cargos directivos en el banco BBVA, antes Bancomer. (director de Sistemas, director de Normatividad Institucional, director de Control Interno y Riesgo Operacional de las empresas filiales del Grupo Financiero (Seguros, Afore, Pensiones, Hipotecaria, Asset Management y Casa de Bolsa) para finalmente de 2013 a 2020 concluir como director de Riesgos de la Banca Privada.
MI BIEN CAPITAL        joffrer17@gmail.com 

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo puedo pagar el curso si no es por Paypal?

Por medio de transferencia electrónica. Puedes solicitar los datos bancarios por WhatsApp al 222 337 1415, enviar comprobante de pago y te contestaremos con tu acceso al curso.

¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?

El acceso al curso es ilimitado y no tiene expiración.

¿Se puede interactuar con los expertos del curso?

Si, una vez inscrito al curso tendrás acceso al foro de nuestra comunidad. También te compartimos nuestro correo electrónico.

¿Se necesitan conocimientos previos para tomarlo?

No se necesita ninguna clase conocimiento previo para realizar este curso.

¿Se obtiene algún diploma o certificado?

¡Sí! Al haber completo con éxito el curso podrás obtener un diploma de participación

¿Qué otros beneficios puedo tener al comprar el curso?

Formarás parte de la comunidad Plenitud AM para participar en todas las actividades que llevamos a cabo, y podrás recibir descuentos en nuestros próximos contenidos educativos.
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